很多人喜欢徒步旅行，其中有一部分，无论男女，更喜欢独自远足。

这些人总是独自享受大自然。

他们可以和自己独处，因为这是一种放松，也拥有一种独立感和成就感。

但独自徒步旅行也有很大风险，因此你不仅要知道利弊，而且要知道独自徒步旅行的危险计划你的徒步旅行因此。

这将有助于您考虑和评估风险，以便进行仔细计划来规避和降低风险，以确定单独徒步旅行是否适合您。

独自徒步旅行并不是适合每个人的，你要对自己的一切负责。

一、独自徒步旅行的优点：

1、随心所欲：

这可能是一个人徒步旅行的最主要原因，因为它能让你感觉到自由自在——你是你自己的主人！

你可以随心所欲地快走或慢走，完全没有必要遵守别人的日程安排。

你可以设定你想要的节奏，这完全随你心意，也不用对时间严格安排，什么时候出发，什么时候露营休息，甚至于营地设置在哪，怎么设置，都由你自己说了算。

当然，你也可以随意地结束这一段旅程。

2、独立感和成就感：

独自行走通常会让人放松，虽然有时会很艰难（尤其是在刚开始独自远足的时候），但它可以给你一种独立感和成就感，这是你和同伴徒步旅行时无法获得的。

因为，在团队徒步旅行时，所有的事情，比如建立营地或寻找路线，甚至在恶劣天气下生火，都不会是由你一个人完成。

3、可以更好地了解自己：

作为一个真正了解你自己的人，你真的可以利用这段时间。

独自远足是一次非常有趣的经历，也是一件很好的事情——这是一个给自己一些积极能量的绝佳机会。

把这看作是一个完全为自己预留的时间，一个独处的机会，一个和最真实的自己相遇的机会。

另外，这也是一个磨练你的徒步技能的机会，你必须机敏、足智多谋、富有创造力，因为除了你自己，你不能依赖任何人。

4、更好地感受大自然：

大自然有很多神奇的东西给我们带来兴奋。

你可以享受新鲜的空气，迷人的景色，甚至可以近距离接触野生动物。

如果你是一个团队远足的话。你也可以连接与您的自然环境，享受广阔的荒野和鸟鸣。

如果你独自远足，就不必考虑团队的既定时间与路线，也不必照顾别人的情绪、喜好，可以给自己安排更加充足的时间来好好亲近与感受大自然的回馈。

二、独自徒步旅行的缺点：

1、孤独：

这是独自徒步旅行的主要心理劣势。

尤其是对于那些更善于交际的人来说，至少在一段时间内听不到周围有任何人的声音。

不管怎样，如果你在旅行前下载一些音乐或者其他音频来播放，在旅途中和在营地里你会感觉不那么孤独。

这是一个很好的帮助你减轻孤独感的好办法。

2、没有别人的帮助：

在独自远足时，你不会有任何人来帮助你，如果受伤或生病，你必须依靠自己。

如果只是个小伤，就不会有什么问题了。

如果事情很严重，你的行动受限，或者不能继续独自前行，你可能会遇到大麻烦。

你可能需要通过卫星电话或其他通讯工具来寻找可靠的救援，而不是等待救援。

安全永远是第一位的，尤其是当你独自在荒野徒步时。

记住，在紧急情况下，每一个小细节都可能是生死攸关的关键。

3、你必须做所有的事情：

徒步过程中的一切事宜都由你自己来完成，包括搭帐篷、找水源、拾柴、做饭、打扫卫生等等。

另外，你还必须背着比组团徒步旅行者更重的背包。

三、独自徒步旅行的危险：

一般来说，就各种荒野中危险的本质而言，组团徒步旅行和独自徒步旅行没有太大区别。

最主要的区别是，当你独自旅行时，如果遇到麻烦，你是自己一个人面对。

然而，无论是单独或与他人在一起，最重要的是做好充分的准备——在精神上、身体上的准备，以及在各种紧急情况下如何自救的能力。

1、迷路：

除非去无人区，一般情况下大部分的徒步路线都有很好的标记，按照路标指示穿越对一个有经验的徒步旅行者来说都不是问题，所以迷路的可能性很小。

然而，事情都不是绝对的，即使是最有经验的徒步旅行者也会犯错误迷路，尤其是当他们离开小路或在他们不熟悉的地区徒步旅行时。

如果你一个人在徒步旅行时迷路了，你有几个选择。

在这种情况下，最好的东西莫过于你有一张详细的地图，指南针，和利用地图与指南针导航的技能。

如果只是不能确定自己的方位，可以试着爬上较高的山，以便更好地察看该地区，你也许可以确定一个地标，一个特定的地方或任何其他可以帮助你确定方向的东西。

如果附近有一条不熟悉的河流，一定要顺着河水顺流而下。

另外，在出发之前，你应该告诉别人你亲近的人，你要走什么样的路线，什么时候回来。

2、受伤：

当你一个人在荒野中时，这可能是最大的危险。

你不能依靠别人去寻求帮助，你必须依靠自己，依靠你的知识和技能。

正如我们一再强调的，预防胜于治疗。

防止此类事故的最好办法是保持警惕，集中精力在道路上。

然而，一旦你受伤了，尤其是暂时不能摆脱伤痛，那你就必须要按照旅行前制定的应急计划来安排了。

3、猎人：

对于独自在某些狩猎区徒步旅行的背包客来说，猎人是一个真正的威胁，尤其是在狩猎季节。

把一个单独远足的人和一个野生动物分辨出来并不容易，尤其在光线昏暗的傍晚。

这就是为什么徒步旅行者一般要穿橙色或其他鲜艳的颜色衣服的原因之一，以防万一。

独自远行不是每个人都适合的，它只是体验户外活动的一种独特方式，有其优点、缺点和危险。

但是，只要你不冒极端风险，具有相当的户外知识与经验，在旅行前仔细计划，并坚持自己的计划，也不会有什么大问题。

最后，安全依然是最重要的问题，因为独自处理受伤和迷路会更加困难。

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