心情低落时，尝试一杯玫瑰花茶以舒缓情绪

人类的情绪有好几百种，我们常常简单的把情绪分为正面的跟负面的。正面的情绪比如快乐、惊喜、感动等，负面的情绪如嫉妒、悲伤、孤独等。

负面情绪能帮助我们认识自我与成长，但负面情绪需要克制和平复，避免一发不可收拾。而一杯茶，正是这些负面情绪的清道夫。

以茶解忧，疗以心病。

相信喜欢喝茶的朋友都有这样的体会，心情不好的时候，喝一杯茶，焦躁慢慢平复了，思绪慢慢打开了，心情也没那么糟糕了。

郁闷——芳香扑鼻的朵妍玫瑰花茶

郁闷的情绪上来了，总是对什么也提不起兴趣，影响工作效率、生活节奏。

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，对于镇静安抚、疏肝解郁有很好的功效。

朵妍玫瑰花茶采用优质重瓣红玫瑰制成，注水的那一瞬间，浓郁的玫瑰花香四溢，闻着就浑身舒爽。茶汤呈浅黄色，色泽明亮纯净，饮一口身心由内而外的愉悦、满足。

看着徐徐绽放在杯中的玫瑰花，闻着沁人心脾的玫瑰香味，仿佛漫步在玫瑰盛开的花田，郁气一扫而光。

玫瑰花茶味甘微苦、性温，能够起到理气解郁、活血散淤和调经止痛等作用。

对于当代生活压力较大的年轻人来说，玫瑰花药性温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、减压、抗抑郁的功效。对于注重调理的女性来说，长期饮用玫瑰花茶，可行气活血、内调养肤，清除皮肤上的色斑，还原水嫩白皙的健康肌肤。

朵妍玫瑰花茶冲泡方式

（1）取。用玫瑰勺轻取朵妍玫瑰花冠茶2朵。

（2）注。注入70°—80°温水至距玻璃杯口三分之一处。

（3）放。将花放置在温水水面之上，保持花蒂朝下花瓣正面朝上，以保证玫瑰浸泡吸水的均匀与完整品相。

（4）闻。放入花冠后即可感受玫瑰花香，香气温和，享受置身玫瑰花海的轻松安逸。

（5）赏。随时间推移花冠逐渐舒展，静心欣赏水中玫瑰绽放。

（6）饮。小口细品，回味玫瑰别致淡香口感。

（7）续。重复冲泡，见证玫瑰回归纯真的旅程，续泡可用热水，并用封闭玻璃杯随身携带。若干次冲泡后，玫瑰完美盛开，素雅美丽尽显。

（注意事项：1、不能和绿茶饮用。2、哺乳期三个月后饮用或遵医嘱。3、孕妇及备孕期间禁用）

心情郁闷 喝点玫瑰花茶

脾气急躁，遇事爱发火，在中医看来这类人常存在不同程度的肝郁气滞、肝郁化火。玫瑰花有“解郁圣药”的美称，具有理气解郁、活血散淤的功效，脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。此外，浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时，也可添加玫瑰花。

药茶制作方法：最简单的方法是每天取9~15克玫瑰花，放入花茶器具，开水浸泡5分钟即可代茶饮。另外，如果舌苔黄、口苦，还可在药茶里加9克杭菊花。老觉得累、属气虚的人可加3～5枚大枣。如果火气比较旺，可加入3克百合和3克橘络，以增强疏肝理气、清心安神之力。中医提醒：玫瑰花并非“女性专用药”，只要符合适应证，男性一样适用。另外，经期月经量过多的女性不要喝。

朵妍玫瑰花茶的正确冲泡方法

冲泡前：有些比较讲究的亲们，在玫瑰花冲泡前，可以用冷水或者热水稍微冲洗一遍，过滤下玫瑰花。像喜爱喝功夫茶的朋友，第一泡都喜欢先倒掉。但注意不要冲洗太多哦，因为第一泡玫瑰花是满满的最饱含精华的。

第一泡：请勿用开水直接冲泡（和不能用开水直接冲泡蜂蜜是一个道理哦），开水烧开后，待到凉到80度左右（大概十多分钟），即可取1-3朵玫瑰花进行冲泡，此时冲泡后请务必用杯盖焖住杯子，确保玫瑰花茶的营养精华有效融入水中，此时底层花瓣略有褪色，茶汤微黄，香气自然浓郁。

第二三泡开始：可以用90度以上的水冲泡。吸收水分后花瓣变软，外围花瓣绽开， 茶汤变成明黄色。

第四五泡及以上：花儿彻底绽放在水中，仍有余香围绕杯间，花瓣已经褪色，茶汤开始变浅。慢慢地，花朵开始下沉，茶汤变清澈。这时口感回甘，是茶多酚泡出来的热衷。千万不能因为没颜色没香味而倒掉哦，而且仍然富含茶多酚精华。

最后一泡：最后一泡时，喝到晚上，不想再进行冲泡时，周围的玫瑰花瓣可以直接吃掉哦，因为重瓣红玫瑰是食药同源玫瑰花，这就是为什么很多人可以拿玫瑰花直接来做甜点的原因。

注意：玫瑰花茶打开后，请密封保存，于三个月内饮用完哦。过夜的玫瑰花茶就不要再饮用哦，但是仍然可以利用来洗脸。因为朵妍玫瑰营养价值高，行气活血作用强，怀孕和备孕期间请不要饮用，月经期间也请少饮。